CAUDEJOC, RIES LUEGO EXISTES

2012-02-18T13:25:00.000+01:00

Hoy he añadido un enlace, es nuevo, con los tiempos que corren quedarse sin empleo está a la orden del día, si te falta empleo, si es éste tu caso o quieres cambiar y mejorar el que tienes , en cualquier parte del mundo Jooble, te ayuda. Busca a la derecha el enlace.
Un abrazo
Pilar

2012-02-18T09:56:00.000+01:00

Ssssshhhh, hola, si alguién me vé, quiero comunicarle, que estoy buscando seguidores, si sabes de alguién porfavor enredale, puedes decirle por ejemplo que aquí puede pasar un buen rato? Que encontarrá una medicina para el aburrimiento? que descubrirá su risa quizás olvidada. Lo harás?
uff!! valía la pena el esfuerzo, que bién, gracias.
Pilar

2012-02-17T18:52:00.002+01:00

One moment in time/ Un momento en el tiempo

Se ha ido y me ha dejado sumida en la más grande pena, perder una voz tan potente y bonita, es triste porqué era un ser humano que ha sufrido y que fuera tan joven todavía es peor porqué quedaba aún mucho que vivir. La pérdida de Withney Houston ha sido un sobresalto, pediría al universo, un momento en el tiempo para recuperarla, cuando era ella, sin adicciones, que engañara al destino y la llevara por otro camino, que la apartara y la protegiara de todo mal.
Desgraciadamente ahora que sé que su camino ha terminado y que para ella no habrá un momento en el tiempo siento una pena inmensa, como una broma macabra. tengo una esperanza que aquí en la tierra, las personas cercanas a ella, sí!! pueden parar un momento en el tiempo y rehacer el camino cerrando el círculo mágico. Me queda el consuelo que ella ahora está en paz.

2012-02-16T23:00:00.002+01:00

2012-02-16T22:37:00.002+01:00

Yo río, tu ríes y nosotros........ ellos ríen.

2012-02-16T22:32:00.001+01:00

Hoy toca reirse!!

2012-02-16T22:27:00.000+01:00

Os dejo un vídeo de Eva hache (monologuista en el canal la Sexta) muy divertido, que lo disfruteis.

2012-02-05T23:57:00.002+01:00

En un mundo lleno de gente tu alma brilla.

2012-02-05T23:43:00.002+01:00

Hola,

Hoy he hecho cambios en mi blog querido, aspecto nuevo y renovado, tengo vecinos virtuales!! , búscalos en Caudejoc y família. Jordicine,Barbollaire y muchos más, son excelentes blogs te los recomiendo, que los disfruteis.
Encontrareis nuevos libros, a leer!!
hasta pronto.

Feliç any nou/feliz año nuevo. L'aire ès plé d'amor/el aire está lleno de amor

2012-01-08T13:52:00.000+01:00

Imagine (John Lennon) Reir suaviza mis conflictos internos, la paz suaviza los conflictos del mundo

2011-07-21T16:54:00.001+02:00

Un poco de música

2011-06-21T22:25:00.002+02:00

Porqué te enojas? La furia y la tristeza por Jorge Bucay

2011-05-17T22:19:00.000+02:00

Quién eres? Por Jorge Bucay

2011-05-16T21:08:00.000+02:00

La princesa busca marido por Jorge Bucay

2011-05-15T22:44:00.000+02:00

Un cuento precioso y que me ha llegado al corazón.
Pilar

You raise me up /tú me levantas Celtic Woman

2011-05-11T21:17:00.000+02:00

TÚ ME LEVANTAS

Cuando estoy deprimido y ay! mi alma tan cansada,
Cuando los problemas llegan y mi corazón está repleto,
Entonces, me quedo quieto y espero aquí en el silencio,
Hasta que tú llegas y te sientas un rato conmigo.

Tú me levantas, para que pueda pararme sobre las montañas.
Tú me levantas, para caminar sobre los mares tormentosos.
Soy fuerte, cuando estoy sobre tus hombros.
Tú me levantas: A más de lo que puedo estar.

(Repetir)

Tú me levantas: A más de lo que puedo estar.

All the love in the world The Corss

2011-05-10T23:27:00.000+02:00

Reir y sonreir mejora nuestra salud?

2011-05-10T15:59:00.001+02:00

Una sonrisa al día es la mejor terapia

Este gesto gratuito y sus beneficiosos efectos en la salud mental y física de las personas han sido ampliamente estudiados. Una reciente investigación asegura, incluso, que es contagiosa y una buena herramienta para mejorar los estados de ánimo.
Débora Gutiérrez A. Para comprobar los efectos de la risa haga este ejercicio: simplemente regale la más amplia y sincera sonrisa a un transeúnte cualquiera; con certeza esa persona, aunque sorprendida, automáticamente esbozará un gesto similar en su boca. De acuerdo a los expertos, esa simple cadena de sonrisas generará bienestar en quienes consiguen dejarse "seducir" por el poder de la risa.

Es que los estudios que han indagado en los efectos de este gesto en los seres humanos no son pocos. Una reciente investigación realizada en Estados Unidos, por ejemplo, analizó cuán contagiosa puede ser la risa y la felicidad. De acuerdo al informe, nuestra felicidad influye y al mismo tiempo depende de cuán felices sean los amigos e, incluso, los amigos de nuestros amigos.

Esto porque según Nicholas Christakis, profesor de sociología médica de la Escuela de Medicina de Harvard y principal autor del estudio, la felicidad de una persona desencadena una serie de sucesos que impactan positivamente al entorno. El experto aborda este y otros comportamientos "contagiosos" en el libro Connected, que acaba de publicar en EE.UU.

"Hay profundas razones biológicas y psicológicas que explican por qué la risa, la felicidad y otras emociones son tan contagiosas", asegura Christakis a "El Mercurio". La felicidad, por lo tanto, estaría relacionada con la red social y los pequeños momentos de alegría..., pero contagiosa.

Para entender este fenómeno, continúa, pensemos en el precursor de la risa en primates, conocida como "cara de juego". Ésta es una expresión facial que realiza el chimpancé cuando quiere jugar con otro y el compañero responde a esa "invitación" con el mismo gesto. "Algo parecido y contagioso ocurre cuando dos desconocidos en un bus sonríen instintivamente el uno con el otro", afirma Christakis.

Al mismo tiempo, un estudio realizado por especialistas de la Universidad de Oxford reveló que las sonrisas también provocan la cooperación entre extraños y son un elemento vital para el éxito. Un beneficio que corrobora otro trabajo publicado por la American Psychological Association (EE.UU.) en 2005 y que comprueba que las personas felices y que sonríen con frecuencia trabajan mejor, son más motivadas y están dispuestas a abordar un proyecto difícil, por lo tanto, tienen más probabilidades de éxito.

Bienestar emocional

Es decir, invertir en una gran sonrisa es un buen negocio, mal que mal sólo se utilizan 17 músculos versus los 50 que se necesitan para provocar en su cara un buen gesto de enojo. Pero, además, explica Haydée Cuadra, experta en psicología positiva de la Universidad del Desarrollo, las emociones y los gestos como la risa, que fomentan el buen humor, estimulan una serie de mecanismos en el cuerpo (como la secreción de hormonas) que están relacionados con el bienestar emocional.

"Una simple carcajada estimula el sistema nervioso central", asegura. Existen teorías interesantes, continúa la psicóloga, que sugieren que para modificar las sensaciones asociadas a los estados de tristeza o enojo basta con ejercitar la risa. "Ese gesto gratuito y que debería ser parte de la educación que le damos a nuestros niños desde que son pequeños puede modular nuevas emociones y generar mayor bienestar".

Estas emociones positivas, concuerda Nicholas Christakis, necesariamente deben ser cultivadas como una herramienta social, ya que afecta a todo el entorno cercano: amigos, familiares y vecinos.

Una carcajada de saludExisten numerosos estudios que vinculan risas y felicidad con estados de salud positivos:

Una carcajada puede mejorar el flujo sanguíneo y, por lo tanto, proteger el corazón, según una investigación realizada por expertos de la Universidad de Maryland (EE.UU.) que analizaron los efectos que produce en los vasos sanguíneos ver una película divertida.

El doctor Lee Berk, de la Universidad de Loma Linda (California, EE.UU.) y su equipo encontraron en 2008 que la risa reduce los niveles de tres sustancias asociadas al estrés: cortisol, adrenalina y dopac (metabolito del neurotransmisor dopamina). Y que incluso el anticipo de la risa, por ejemplo saber que se va a ver una película cómica, estimula la producción de hormonas que levantan el ánimo (las B-endorfinas), y aumenta la inmunidad del organismo.
Article del Diari digital el Mercurio

Baile con Sombras me encanta

2011-05-03T22:36:00.000+02:00

Jugando a un pica paret especial

2011-05-02T22:53:00.001+02:00

Me gusta jugar al escondite

2011-05-02T22:37:00.000+02:00

Decididamente la risa se contagia mirad mirad!!

2011-03-31T22:04:00.001+02:00

A veces la risa puede unir a personas que son extrañas entre sí.

Que es la musicoterapia? Como afecta la música a mi estado de ánimo?

2011-03-29T22:58:00.001+02:00

La música como medio de expresión.

Se puede reir, naturalmente!!

2011-03-10T22:30:00.002+01:00

Atac de riure en el parlament andalús

2011-03-08T17:42:00.005+01:00

Tenim dos hemisferis en el nostre cervell , els diem dret i esquerre, el dret és el creatiu, el que imagina, l'esquerre és el que pensa, analitza i jutja tot el que fa ell i els altres , dona voltes a les coses i si estic baixa de serotonina ( missatjera química en el cervell que afecta les emocions, pensaments i conducta)puc caure en l'obssesió. La risoteràpia fa que passem poc a poc de l'esquerre al dret.

Aquí es veu en el portaveu del parlament fent callar en els membres (jutjant i controlant) vinga a fer callar!! i els membres passen de l'hemisferi esquerre (portaven 8 hores!! pensant i decidint) en el dret, passant de tot( fins i tot del portaveu) veiem que passa? Somi doncs.

Este señor está haciendo una rueda de prensa, veamos que le pasa

2011-03-08T17:22:00.006+01:00

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De vegades el riure es torna incontrolable i es fa difícil parar, aquest riure és el que fa que 400 músculs del nostre cos es posin en marxa hi ha alguns què només s'activen amb la riallada i es troben a la part abdominal.

Tota la vida porto sentint diferents comentaris sobre ser seriosos, el fer tonteries és considera intolerable en un adult, doncs és precisament quan fem tonteries on l'absurd pren la paraula i esclatem en riallades que fan veritables marevelles en el nostre cos.

La risoteràpia ajuda a transgredir els límits de la serietat i dins d'un entorn segur. Com a professional quan faig un taller, he de saber en cada moment, com estan les persones que tinc al meu càrrec. La meva feina ès vigilar que es sentin agust i perdin poc a poc la vergonya i el sentit del ridícul, es possible que es necessitin més d'una sessió i encara que canvii el risoterapeuta, és saludable fer-ne, jo en faig sovint i em seveix per deixar anar tensions acumulades, quan surto d'un taller de riso em sento molt més lleugera.
Pilar Bosch

Passejant per internet he trobat aquesta joia es diu Dirty night clowns, desitjo el gaudiu

2011-03-06T23:16:00.003+01:00

Hola a las personas que me estan viendo!!

2011-03-01T00:32:00.002+01:00

Hola a todos los que estais viendo mi blog en éste mismo instante desde cualquier parte del mundo y usais el español como lengua materna.
Bienvenidos a Cau de Joc espacio de risoterapia.
Deseo os guste el contenido que he ido recopilando desde hace poco más de un año.
Deseo paseis un buen rato porque reir es necesario en cualquier momento y a cualquier edad.
Un saludo cordial
Pilar

Quí és Mark Gungor?

2011-02-23T22:17:00.000+01:00

Mark Gungor, és pastor d'esglèsia que durant cinc anys va servir com a Pastor associat a l'esglèsia de Bayside o Celebration.
Es dedica a donar seminaris matrimonials, està casat des de fa 35 anys amb la mateixa dona i té dos fills adults i tres nets.
Si voleu més informació clikeu en el següent link.
http://www.rianse.com/quienes-somos/mark-gungor/
Pilar

Ay!! que sí es verdad ? Mira mira

2011-02-23T19:51:00.004+01:00

Será verdad ? Mira, mira

2011-02-22T00:22:00.003+01:00

UALAAA! la risa es cosa seria para los cintíficos

2010-12-09T03:55:00.003+01:00

La risa es cosa seria para los científicos

Washington (Agencias) l La risa es un objeto de estudio que los expertos tratan de descifrar y según uno de los investigadores dice que menos del 15% de las sonrisas responden a algo gracioso. Agrega que en la mayoría de los casos la sonrisa sería algo forzado, motivado por situaciones sociales o características personales.
La risa es primordial, el primer modo de comunicación. Los simios ríen, al igual que los perros y las ratas. Los bebés ríen mucho antes de hablar. Es un comportamiento natural y a veces involuntario.
Uno puede reírse por un chiste, pero sólo del 10% al 15% de la risa celebra una broma, dijo Robert Provine, experto en ciencias neurológicas en Baltimore, quien ha estudiado la risa durante décadas. La risa es más una respuesta social que la reacción ante un chiste.
"La risa es sobre todo social", afirmó el experto. "El requisito para la risa es otra persona".
A lo largo de los años, el profesor en la Universidad de Maryland en Baltimore ha trazado la radiografía de la risa.
"En todos los idiomas uno se ríe básicamente igual", dijo. "Ya sea que uno hable mandarín, francés o inglés, todos comprenden la risa... Hay un generador de pautas en el cerebro que produce este sonido".
Cada "ja" dura un quinceavo de segundo y se repite cada una quinta parte de segundo, explicó. Más rápido o más lento se parece más a un jadeo u otra cosa.
Los sordos se ríen sin oír y la gente que dialoga por medio de su teléfono celular se ríe sin ver, lo que ilustra que la risa no depende de un solo sentido sino de la interacción social, agregó Provine, autor del libro "La risa: una investigación científica".
"Es alegría, es un enfoque positivo de la vida", comentó Jaak Panksepp, un profesor de sicología en la Universidad Bowling Green. "Es profundamente social".
Y no es exclusivamente humano. Los chimpancés se hacen cosquillas unos a otros y se ríen cuando otro finge hacérselas a ellos.
Panksepp estudia ratas que ríen cuando les hace cosquillas. Resulta que a las ratas les agrada que les hagan cosquillas y vuelven una y otra vez a las manos de los investigadores que se las hacen, según muestran los videos del investigador.
Con su estudio sobre las ratas, Panksepp y otros científicos intentan descifrar lo que ocurre en el cerebro cuando uno se ríe y la investigación sugiere alguna promesa para el tratamiento de ciertas enfermedades.
Jeffrey Burgdorf, profesor de ingeniería biomédica en la Northwestern University, halló que la risa en las ratas les hace producir una sustancia química parecida a la insulina que actúa como antidepresivo y reduce la ansiedad.
Cree que probablemente lo mismo sucede con los seres humanos. De confirmarse, daría a los médicos un nuevo factor químico en el cerebro en sus esfuerzos por producir fármacos que combatan la depresión y la ansiedad.

Conclusió: El riure el portem tots a dins nostre només l'hem de posar en marxa i la nostre salut millorarà.

Publicaciones científicas de la risoterapia

2010-12-09T03:54:00.001+01:00

Terapias complementarias en los cuidados.
HUMOR Y RISOTERAPIA
M. Carmen Ruiz Gómez, Carmen Rojo Pascual, Mª Angeles Ferrer Pascual,
Lourdes Jiménez Navascués, Montserrat Ballesteros García¹
Escuela Universitaria de Enfermería "Dr. Sala de Pablo", Soria, España.
Dentro de las terapias complementarias, la utilización de la risoterapia aporta beneficios tanto en la salud como en las situaciones de enfermedad, siendo un "instrumento de cuidados" sin efectos secundarios. La tendencia actual hacia todo lo natural, las corrientes sobre cuidados de salud de las distintas culturas, unidas a las recomendaciones de la OMS a los enfermeros sobre la necesidad de utilizar los "métodos tradicionales y complementarios" para conseguir mejorar la salud de la población, hacen que la risoterapia sea una alternativa como instrumento opcional de cuidados. Planteamos una revisión bibliográfica con el objetivo de conocer la aplicación de la risoterapia en la salud y más concretamente en los cuidados enfermeros.
Del análisis de los resultados podemos concretar que la risa se trabaja en diferentes ámbitos profesionales, no sólo en el sanitario. Es en el campo de la comunicación donde más se divulga esta terapia. Hemos encontrado pocas publicaciones de enfermería, pero muy valiosas ya que trabajan en el terreno de la investigación y de la docencia. Sería interesante que los profesionales de enfermería utilizaran esta terapia que mejora la calidad de los cuidados y ofrece un campo independiente propicio para la investigación.

Una selección de momentos de Harold Lloyd

2010-03-13T10:54:00.001+01:00

Humor sin palabras ...

2010-03-13T10:51:00.001+01:00

FUNDACION THEODORA

2010-02-25T17:22:00.003+01:00